Ellipszis tréner – Q-faktor és lépéstávolság a két talán legfontosabb adat ahhoz, hogy egészségesen és biztonságosan tudjunk edzeni ellipszis trénerünkkel. Az alábbiakban kifejtjük, hogy melyik miért is olyan fontos és mire kell figyelni ellipszis tréner vásárláskor. Reméljük cikkünk hasznos lesz az Önök számára!
Tudástár
Mire érdemes figyelni ellipszis tréner választásnál?
Ellipszisjárók, ellipszis trénerek, elliptikus trénerek… stb. számtalan néven ismerhetjük e sportszereket, fitnesz gépeket, de valójában mindegyik ugyanazt a mozgásformát adja át részünkre! Nagyon hasznos kardió gépek, melyek segítik számunkra a fittségünk megőrzését vagy elérését, a zsírégetést, állóképességünk javítását, hasznos és pozitív lehet szív és érrendszerünkre, segítheti a vércukor optimalizálását és még számos pozitív hatást írhatunk […]
Elliptikus trénerek, vagy más néven ellipszisjárók
Elliptikus trénerek, vagy más néven ellipszisjárók. Sokan érdeklődnek az elliptikus tréner vásárlása előtt, hogy vajon mik azok a szempontok, amikre oda kell figyelni. Például, mekkora legyen a lendkerék, milyen nagy a lépéstávolság és lépéshossz és így tovább?
Horizon fitness – szobakerékpár – komfort
Ebben a cikkünkben bemutatjuk a szobakerékpárokat kicsit bővebben. Több információt találhatnak az ERGOadjustment, és a Dual Action pedálról. Reméljük segítünk szobakerékpár vásárlásuknál!
Horizon fitness – szobakerékpár – vezérlés
Ebben a cikkünkben a szobakerékpárok vezérléséről olvashatnak, szó lesz a WATTScontroll, FUNride rendszerekről. Bízunk benne, hogy cikkünk segítséget nyújt majd a végleges döntésben!
Hogyan használd a kézisúlyzó készleted?
Napjainkban a kézi súlyzós edzés az egyik legnépszerűbb edzésforma, melyet űzhetsz az edzőteremben, de akár otthon is végezhetsz kézi súlyzós edzéseket.
Horizon fitness – szobakerékpár – felhasználóI kényelem
Ebben a cikkünben néhány érdekes információval és programmal szeretnénk Önöket megismertetni, melyekről korábbi cikkjeinkben nem esett szó. Valójában a korábbi cikkjeink is beleillenek a Felhasználói kényelem cikkbe, hiszen mindez együtt képezi az igazi kényelmet!
Mire érdemes figyelni szobakerékpár vásárlásnál?
Milyen szempontokat, fontos paramétereket kell figyelembe venni, ha szobakerékpárt vásárolunk?
Lube belt – hibakód futópadoknál
LUBE BELT – hibakód futópadoknál – Néhány komoly futópadnál, jelen esetben a tesztben szereplő Horizon Adventure futópad is rendelkezik egy biztonsági funkcióval, mely figyelmezteti a futógép tulajdonosát, hogy meg kell szilikonozni a futószalag alját a megfelelő működés érdekében. Az alábbi rövid cikkben ezt mutatjuk be, és írjuk le, hogyan kell csinálni.
Ízületkímélők és teleszkópok karbantartása futópadoknál
Ízületkímélők és teleszkópok karbantartása futópadoknál – Minden futópad igényli az alapvető karbantartást, mely több feladatból áll össze. Az egyik ilyen feladatunk az ízületkímélő rendszerek és az összecsukásra szolgáló teleszkópok szilikonozása, ápolása és tisztítása. Az alábbiakban ezeket a karbantartási feladatok menetét osztjuk meg Önökkel.
Futószalag beállítása, helyreállítása
Futószalag beállítása, helyreállítása – Bizonyára Ön is találkozott már olyan a problémával, hogy „elcsúszott” a futószalag az egyik irányba. Ilyenkor jön a kérdés, hogy hogyan állítsuk vissza szakszerűen? Ezt könnyedén lehet orvosolni, ebben fogunk segíteni Önnek egy videóval és szöveges magyarázattal. Alapvető karbantartási feladatok közé tartozik, így bárki, bármikor könnyedén elvégezheti.
Futópad kenése, szilikonozása
Futópad kenése, szilikonozása, olajozása – Sokszor kapunk olyan kérdést, hogy hogyan kell kenni, szilikonozni a futópadokat. Sajnos sok esetben nem mondják el az üzletekben a kereskedők ezt az alapvető karbantartási feladatot, pedig az egyik legfontosabb feladat lenne. Az alábbi cikkünkben bemutatjuk egy videóval, mely a gyári (általában futópadokhoz kapott) szilikon olajjal való kenést mutatja be. […]
Futószalag feszességének beállítása
Futószalag feszességének beállítása – Nagyon fontos, hogy a futópadunk futószalagjának feszessége, mindig kellőképen feszes legyen. Amennyiben nem tarja karban a szalagot és nem ellenőrzi a szalag feszességét, úgy akár balesethez is vezethet a „rossz” futópad használata – ezért mindig ellenőrizzük le. Futószalag egy idő után megnyúlhat és ezáltal laza lesz, ezt az optimális használat érdekében […]
Futópad kalibráció
Futópad kalibráció – Egyes esetekben szinte minden futópadot újra kell kalibrálni, van amelyik el állítódik és van amelyiket csak érdemes időnként újra kalibrálni, hogy pontos adatokat kapjunk folyamatosan a használat során. Ez a karbantartás azért is fontos, mert ha pl: megnyúlik a futószalag, akkor „hosszabb utat tesz” tesz meg a szőnyeg, így nem ad pontos […]
Futópad panel csere
Futópad panel csere – Sajnos előfordul egyes esetekben, hogy karbantartási feladatok elmulasztása végett (pl: futópad szilikonozásának elhanyagolása) tönkre megy a futópad vezérlő panelja. Általában ez a legfőbb ok, bár előfordult már, hogy egyéb ok miatt ment tönkre. Cégünk szakemberei megpróbálják megjavítani, de nem minden esetben lehetséges ez és ilyenkor muszáj cserélni a futópad vezérlését. Az […]