Kondigépek
Kondigép – a webáruházunkban többféle kondigép közül tud választani. Megtalálhatják a lapsúlyos kondigépeket, tárcsasúlyos kondigépeket és edzőpadokat is. Természetesen minden kondigép (edzőpad) modellnek megvan a maga előnye és hátránya is. Amennyiben nem tud választani, ne habozzon és bátran kérjen segítséget ügyfélszolgálatunktól.
129–144 termék, összesen 170 dbSorted by price: low to high
-
ATX Multi tower húzódzkodó – tolódzkodó
Rendelésre Ingyenes szállítás410.900 Ft Előrendelés leadásaATX Multi tower húzódzkodó - tolódzkodó állvány, komplex több funkciós állvány otthoni és hotel szintű használatra -
ATX Multipress 620 smith erőkeret
Rendelésre Ingyenes szállítás410.900 Ft Előrendelés leadásaATX Multipress 620 smith erőkeret, mely bővíthető több kiegészítővel is és ezáltal egy komplex edzőberendezéssé tehető -
ATX Állítható fekvenyomó pad
Rendelésre Ingyenes szállítás469.900 Ft Előrendelés leadásaATX Állítható fekvenyomó pad, mely stúdió minőségű termék 400kg-os teherbírással multifunkcionális kivitelben. -
ATX Multipress 3 az 1-ben fekvenyomó, vállbólnyomó pad
Rendelésre Ingyenes szállítás489.900 Ft Előrendelés leadásaATX Multipress 3 az 1-ben fekvenyomó, vállbólnyomó pad az optimális és élvezetes fekvenyomó edzésekhez -
ATX 3 az 1-ben profi álló vádli és guggólógép
Rendelésre Ingyenes szállítás510.000 Ft Előrendelés leadásaAz ATX 3 az 1-ben profi álló vádli és guggólógép, mely stúdió minősítési tanusítvánnyal rendelkezik, így bárhol megállja a helyét! -
ATX Professionális szimpla csigás torony
Rendelésre Ingyenes szállítás519.900 Ft Előrendelés leadásaATX Professionális szimpla csigás torony, stúdió minőségű falra szerelhető csigás torony -
ATX Power Bench Rack fekvenyomó pad
Rendelésre Ingyenes szállítás569.900 Ft Előrendelés leadásaATX Power Bench Rack fekvenyomó padot kifejezetten professzionális sportolók számára tervezték, erős profi edzőberendezés! -
ATX Kompakt Hack és lábtoló gép
Rendelésre Ingyenes szállítás579.900 Ft Előrendelés leadásaATX Kompakt Hack és lábtoló gép, mely otthoni és edzőtermi használatra egyaránt alkalmas láberősítő kondigép! -
VirtuFit KH350 multifunkciós fitnesz center lábtoló géppel
Rendelésre Ingyenes szállítás589.900 Ft Előrendelés leadásaVirtuFit KH350 multifunkciós fitnesz center, mely 86kg lapsúllyal és lábtoló kiegészítővel szerelt változatban kapható! -
ATX Keresztcsiga 600 series tárcsasúlyos kivitelben
Rendelésre Ingyenes szállítás619.900 Ft Előrendelés leadásaATX Keresztcsiga 600 series tárcsasúlyos kivitelben kapható, elhelyezhető sarokba, vagy szabadon! -
ATX Szimpla csigás torony 60kg súllyal
Rendelésre Ingyenes szállítás659.900 Ft Előrendelés leadásaATX Fali húzóállomás 60kg súlyblokkal - 11cm vastagságban, így szinte bárhol elhelyezhető, igényes edzőberendezés -
FFiTTech Guggoló pad gumihevderekhez
Rendelésre Ingyenes szállítás668.900 Ft Előrendelés leadásaAzafit Guggoló pad gumihevderekhez, speciális pad a láb és fenék izmok edzéséhez! -
ATX Multipress 620 smith erőkeret kombinált hátgéppel
Rendelésre Ingyenes szállítás679.900 Ft Előrendelés leadásaATX Multipress 620 smith erőkeret kombinált hátgéppel leírása Az ATX Multipress 620 smith erőkeret kombinált hátgéppel egy multipress 30 mm-es súlytárcsákkal használható, lapsúlyos hátgéppel rendelkezik, tulajdonképpen 4:1-ben multistation a hatékony edzéshez az otthoni edzőtermében! Ez a mértékű funkcionalitás lehetővé teszi, hogy rendkívül hatékony edzéseket végezzen, így maximális edzési eredményeket érhet el! Eldöntheti minden nap, hogy biztonságosan […] -
HMS Atlas X2 kombinált Smith erőkeret
Rendelésre Ingyenes szállítás719.900 Ft Előrendelés leadásaHMS Atlas X2 kombinált Smith erőkeret egy olyan edzőberendezés, amivel szinte minden izmot fejleszthetünk testünkön, a gyakorlatok száménak, csak a képzeletünk szab határt! -
ATX 45°-os lábtoló gép
Rendelésre Ingyenes szállítás719.900 Ft Előrendelés leadásaATX 45°-os lábtoló gép, mely 30 és 50mm-es tárcsával is használható, 500kg-os teherbírással rendelkezik! -
ATX LSW-750 laspúlyos hátgép 115kg súllyal
Rendelésre Ingyenes szállítás719.900 Ft Előrendelés leadásaAz ATX LSW-750 laspúlyos hátgép 115kg súllyal rendelkezik plusz 2db 1,25kg-os kiegészítő súllyal, mely lehetővé teszi a finom súlyemelkedést!
129–144 termék, összesen 170 dbSorted by price: low to high
Kondigép: A kondigépeket megint több osztályba sorolhatjuk, hiszen vannak a lapsúlyos és a tárcsasúlyos kondigépek. A lapsúlyos kondigépek, általában egy zárt blokkban található fix lapsúlykészlettel rendelkeznek, melyek csak kevés esetben bővíthetőek, míg a tárcsasúlyos kondigépek, kedvünk szerint bővíthető súlytárcsákkal és rudakkal. A tárcsasúlyosabb gépeken komolyabb edzéseket végezhetünk a saját „méreteink” alapján (kar táv, láb hossz…stb). A fitnesz centereken (lapsúlyos) általában csak bizonyos számú gyakorlat végezhető, mivel korlátozott a mozgástartománya! A választék itt sem kicsi, így kollégáink kézséggel segítenek kiválasztani a megfelelő kondigépet, illetve bemutatótermünkben több gép kipróbálható és megtekinthető!
Kondigépek – Az otthoni és edzőtermi edzés alapjai
A kondigépek az erőnléti edzés, az alakformálás és az izomépítés egyik alapvető eszközei, amelyeket otthoni használatra vagy edzőtermi környezetben egyaránt alkalmaznak. A megfelelő kondigép segítségével szinte minden izomcsoportot célzottan és hatékonyan megdolgoztathatunk, legyen szó mellizmokról, vállizmokról, hasizmokról, hátizmokról, lábakról vagy karokról.
1. A kondigépek típusai
A kondigépek többféle típusba sorolhatók, a funkcióiktól és a céljaiktól függően:
- Multifunkcionális gépek: Ezek a gépek különböző izomcsoportokat képesek egyszerre megdolgozni, így sokoldalúan használhatók. Általában helytakarékosak, ezért kedveltek otthoni edzésekhez.
- Izolációs gépek: Az izolációs gépek egy adott izomcsoport erősítésére összpontosítanak, így ideálisak azok számára, akik pontosan egy-egy területet szeretnének formálni (pl. lábnyújtó gép, bicepsz gép).
- Kábel- és csigás gépek: Ezek lehetővé teszik a szabad mozgást és az izomcsoportok változatos, természetes módon történő megdolgozását, ami javítja az állóképességet és a stabilizáló izmok munkáját is.
- Kardió- és erőgépek kombinációi: Bizonyos kondigépek (pl. evezőgép) kardió és erőedzést kombinálnak, ezáltal nemcsak az izmokat fejlesztik, hanem a szív- és érrendszert is edzik.
2. A kondigépek előnyei
A kondigépek használatának számos előnye van, különösen a szabadsúlyos edzésekkel szemben:
- Biztonságos használat: A gépek által biztosított mozgástartomány csökkenti a sérülésveszélyt, mivel az ízületeket nem érik olyan nagy terhelések.
- Stabilitás és irányított mozgás: Mivel a gépek előre meghatározott mozgáspályán mozognak, segítenek fenntartani a helyes testtartást és stabilitást, ami ideális kezdők és idősebbek számára is.
- Különféle beállítási lehetőségek: A legtöbb kondigép állítható ellenállással rendelkezik, így a felhasználók könnyedén növelhetik vagy csökkenthetik az edzés intenzitását saját céljaiknak megfelelően.
3. Hogyan válasszunk kondigépet?
A megfelelő kondigép kiválasztása függ az egyéni céloktól, a rendelkezésre álló helytől, illetve attól, hogy otthoni vagy edzőtermi használatra szánjuk. Ha a teljes test erősítése a cél, érdemes olyan multifunkcionális gépet választani, amely több izomcsoportot képes megdolgoztatni. Izolációs gépek viszont akkor ideálisak, ha már specifikus területekre szeretnénk koncentrálni.
4. Kondigépek az otthoni edzésben
A kondigépek ma már könnyen elérhetők és elérhetők kompakt változatban is, amelyek otthoni környezetben is jól használhatók. Az otthoni kondigépek lehetővé teszik a rendszeres és kényelmes edzést, anélkül, hogy edzőterembe kellene menni.
Összegzés
A kondigépek nagyszerű lehetőséget kínálnak az erőnlét növelésére, az izmok tónusának fokozására és a testformálásra, mind az otthoni, mind az edzőtermi edzések során.