Kondigépek
Kondigép – a webáruházunkban többféle kondigép közül tud választani. Megtalálhatják a lapsúlyos kondigépeket, tárcsasúlyos kondigépeket és edzőpadokat is. Természetesen minden kondigép (edzőpad) modellnek megvan a maga előnye és hátránya is. Amennyiben nem tud választani, ne habozzon és bátran kérjen segítséget ügyfélszolgálatunktól.
97–112 termék, összesen 170 dbSorted by price: low to high
-
ATX FMB-800 Összecsukható állítható pad
Rendelésre Ingyenes szállítás128.900 Ft Előrendelés leadásaAz ATX FMB-800 Összecsukható állítható pad, egy több funkciós pad, mely pozitív és negatív irányban is állítható! -
ATX Bicepsz kiegészítő pad multifunkciós edzőpadokhoz
Rendelésre Ingyenes szállítás132.900 Ft Előrendelés leadásaATX Bicepsz kiegészítő pad multifunkciós edzőpadokhoz használható scott pad kiegészítő. -
ATX MBX-610 Állítható pad
Rendelésre Ingyenes szállítás143.900 Ft Előrendelés leadásaATX MBX-610 Állítható pad otthoni használatra 500kg-os teherbírással! Nagyon stabil és masszív állítható pad! -
VirtuFit Deluxe függőleges súlyzótartó állvány
Rendelésre143.900 Ft Előrendelés leadásaVirtuFit Deluxe függőleges súlyzótartó állvány, mely esztétikus dupla tartós súlyzó állvány 20db kézi súlyzóhoz. -
ATX Sissy Master Compact guggoló állvány
Rendelésre Ingyenes szállítás148.900 Ft Előrendelés leadásaATX Sissy Master Compact guggoló állvány leírása Az ATX Sissy Master Compact guggoló állvány egy rendkívül masszív és stabil guggoló talp, mely extra nagy stabilitást nyújt. Erről a súlya már önmagában is tanúskodik, hiszen 28,5kg-os önsúllyal bír (hasonló termékek 10-15 kg-os súlyt képviselnek). Állítható támaszték, mely kényelmes párnázattal van ellátva. Különböző magasságokhoz és lábfejhez tudjuk […] -
ATS Weight sled – súlyszán
Rendelésre Ingyenes szállítás148.900 Ft Előrendelés leadásaATS Weight sled - súlyszán tökéletes edzési kellék, mely padlóvédő sínekkel van ellátva, 50mm-es tárcsákkal használható! -
ATX The Gold – Olimpiai rúd 215K – 700kg
Rendelésre149.900 Ft Előrendelés leadásaAz ATX The Gold - Olimpiai rúd 215K - 700kg-os teherbírással rendelkező erőemelő rúd, mely ejtésre is alkalmas! Ezzel a rúddal kitünhetsz a többiek közül! -
ATX Hiperextenziós 45°-os háterősítő pad
Rendelésre Ingyenes szállítás154.900 Ft Előrendelés leadásaATX Hiperextenziós 45°-os háterősítő pad otthoni és studió felhasználásra egyaránt ajánlott 250kg-os teherbírás! -
ATX Glute Ham farizomedző pad
Rendelésre Ingyenes szállítás164.900 Ft Előrendelés leadásaAz ATX Glute Ham farizomedző pad, mely stabil és kompakt kialakítású farizom edző pad. -
ATX MBX-520 állítható és bővíthető pad 2.0
Rendelésre Ingyenes szállítás174.900 Ft Előrendelés leadásaAz ATX MBX-520 állítható pad kiváló minőségű, több pozícióba állítható, stabil és bővíthető fitness pad otthoni és edzőtermi használatra. -
Spartan Pro Gym I fitnesz center
Rendelésre Ingyenes szállítás189.900 Ft Előrendelés leadásaA fitnesz center 50kg súlyblokkal és 100kg-os terhelhetőséggel kapható! -
ATX Hip Thruster csípő toló pad
Rendelésre Ingyenes szállítás194.900 Ft Előrendelés leadásaATX Hip Thruster csípő toló pad stúdió minőségű tanúsítvánnyal rendelkezik 250kg-os teherbírással! -
ATX Ülő vádligép
Rendelésre Ingyenes szállítás198.900 Ft Előrendelés leadásaATX Ülő vádligép, mely otthoni és edzőtermi használatra is ajánlott EN957 tanúsítvánnyal! -
ATX Összecsukható tolódzkodó és alkartámaszos haserősítő
Rendelésre Ingyenes szállítás198.900 Ft Előrendelés leadásaAz ATX Összecsukható tolódzkodó és alkartámaszos haserősítő, mely falra szerelhető, és kis helyen elfér használat után. -
Christopeit sport SP 2000 Fitnesz center
Rendelésre Ingyenes szállítás Akciós termékOriginal price was: 254.900 Ft.199.800 FtCurrent price is: 199.800 Ft. Előrendelés leadásaChristopeit SP 2000 Fitnesz center leírása A Christopeit SP 2000 Fitnesz center az otthoni edzőterem számára lett tervezve, amely számos gyakorlati lehetőséget ötvöz, így az egész test egyetlen eszközzel edzhető. A beépített eszközökkel a mellkas, a hát, a karok, a lábak és a has edzései végezhetők, úgy mint pl. lehúzás, pillangó, mellkasprés, bicepsz hajlítás, valamint lábnyújtás […] -
ATX Fém bordásfal állítható edzőpaddal és húzódzkodóval
Rendelésre Ingyenes szállítás208.900 Ft Előrendelés leadásaAz ATX Fém bordásfal állítható edzőpaddal és húzódzkodóval rendelkezik, optimális edzőberendezés, mely igen sokoldalú és rengeteg gyakorlathoz használható
97–112 termék, összesen 170 dbSorted by price: low to high
Kondigép: A kondigépeket megint több osztályba sorolhatjuk, hiszen vannak a lapsúlyos és a tárcsasúlyos kondigépek. A lapsúlyos kondigépek, általában egy zárt blokkban található fix lapsúlykészlettel rendelkeznek, melyek csak kevés esetben bővíthetőek, míg a tárcsasúlyos kondigépek, kedvünk szerint bővíthető súlytárcsákkal és rudakkal. A tárcsasúlyosabb gépeken komolyabb edzéseket végezhetünk a saját „méreteink” alapján (kar táv, láb hossz…stb). A fitnesz centereken (lapsúlyos) általában csak bizonyos számú gyakorlat végezhető, mivel korlátozott a mozgástartománya! A választék itt sem kicsi, így kollégáink kézséggel segítenek kiválasztani a megfelelő kondigépet, illetve bemutatótermünkben több gép kipróbálható és megtekinthető!
Kondigépek – Az otthoni és edzőtermi edzés alapjai
A kondigépek az erőnléti edzés, az alakformálás és az izomépítés egyik alapvető eszközei, amelyeket otthoni használatra vagy edzőtermi környezetben egyaránt alkalmaznak. A megfelelő kondigép segítségével szinte minden izomcsoportot célzottan és hatékonyan megdolgoztathatunk, legyen szó mellizmokról, vállizmokról, hasizmokról, hátizmokról, lábakról vagy karokról.
1. A kondigépek típusai
A kondigépek többféle típusba sorolhatók, a funkcióiktól és a céljaiktól függően:
- Multifunkcionális gépek: Ezek a gépek különböző izomcsoportokat képesek egyszerre megdolgozni, így sokoldalúan használhatók. Általában helytakarékosak, ezért kedveltek otthoni edzésekhez.
- Izolációs gépek: Az izolációs gépek egy adott izomcsoport erősítésére összpontosítanak, így ideálisak azok számára, akik pontosan egy-egy területet szeretnének formálni (pl. lábnyújtó gép, bicepsz gép).
- Kábel- és csigás gépek: Ezek lehetővé teszik a szabad mozgást és az izomcsoportok változatos, természetes módon történő megdolgozását, ami javítja az állóképességet és a stabilizáló izmok munkáját is.
- Kardió- és erőgépek kombinációi: Bizonyos kondigépek (pl. evezőgép) kardió és erőedzést kombinálnak, ezáltal nemcsak az izmokat fejlesztik, hanem a szív- és érrendszert is edzik.
2. A kondigépek előnyei
A kondigépek használatának számos előnye van, különösen a szabadsúlyos edzésekkel szemben:
- Biztonságos használat: A gépek által biztosított mozgástartomány csökkenti a sérülésveszélyt, mivel az ízületeket nem érik olyan nagy terhelések.
- Stabilitás és irányított mozgás: Mivel a gépek előre meghatározott mozgáspályán mozognak, segítenek fenntartani a helyes testtartást és stabilitást, ami ideális kezdők és idősebbek számára is.
- Különféle beállítási lehetőségek: A legtöbb kondigép állítható ellenállással rendelkezik, így a felhasználók könnyedén növelhetik vagy csökkenthetik az edzés intenzitását saját céljaiknak megfelelően.
3. Hogyan válasszunk kondigépet?
A megfelelő kondigép kiválasztása függ az egyéni céloktól, a rendelkezésre álló helytől, illetve attól, hogy otthoni vagy edzőtermi használatra szánjuk. Ha a teljes test erősítése a cél, érdemes olyan multifunkcionális gépet választani, amely több izomcsoportot képes megdolgoztatni. Izolációs gépek viszont akkor ideálisak, ha már specifikus területekre szeretnénk koncentrálni.
4. Kondigépek az otthoni edzésben
A kondigépek ma már könnyen elérhetők és elérhetők kompakt változatban is, amelyek otthoni környezetben is jól használhatók. Az otthoni kondigépek lehetővé teszik a rendszeres és kényelmes edzést, anélkül, hogy edzőterembe kellene menni.
Összegzés
A kondigépek nagyszerű lehetőséget kínálnak az erőnlét növelésére, az izmok tónusának fokozására és a testformálásra, mind az otthoni, mind az edzőtermi edzések során.