Smith erőkeret

Mi az a Smith erőkeret? A Smith gépet elsősorban irányított súlyzós edzésre tervezték. Ez az edzőeszköz egy súlyzóból áll, amely súlyokkal van rögzítve két acélsín közé, amely csak függőleges mozgásokat tesz lehetővé. Léteznek speciális verziók, melyek lapsúlyos rendszerrel működnek, vagy egyéb kiegészítőket tartalmaznak (hátgép, húzódzkodó..stb) illetve van amelyikkel 3D mozgást is lehet végezni. Válassza ki az Önnek megfelelő modellt, ha elakadna a kínálatban, keresse ügyfélszolgálatunk akik szívesen segítenek!

17–17 termék, összesen 17 db

17–17 termék, összesen 17 db

Mi a Smith gép?

A Smith gép egy súlyzós gép, amelyet értelemszerűen súlyzós edzésekhez használnak. Egy súlyzóból áll, amely acélsínekhez van rögzítve, és csak függőleges vagy közel függőleges mozgást tesz lehetővé. Néhány Smith gépen a súlyzó ellensúlyozott, hogy könnyebb legyen az edzés. Egyes gépek már 3D mozgást is lehetővé tesznek, illetve vannak olyan felszerelt modellek, melyek több funkciót is ellátnak, így komplett test edzésre alkalmasak! Ezek általában az otthoni vonalban elérhetőek csak. Az edzőtermi vonalon mindig törekednek a gyártók, hogy ne keverjék ennyire az izomcsoportokat.

Hogyan válasszunk Smith gépet?

Vannak bizonyos alapvető jellemzők, amelyekre figyelnie kell, amikor Smith gépet választ. Keressen egy nagy teherbírású eszközt, lehetőleg 200-300 kg vagy nagyobb teherbírással rendelkező gépet. Részesítse előnyben a biztonsági funkciókat, például az állítható biztonsági ütközőket, jelzőrudakat vagy reteszeket, hogy megakadályozza a rúd leesését. Fontos, hiszen valószínűleg egyedül edz majd a géppel és vélhetően nagy súlyokkal! Ezért a biztonság elengedhetetlen!

Smith erőkeret összefoglalás:

A Smith erőkeret nagyon népszerű az edzőtermek erősítő edzései között, és gyakran látni fogja, hogy az emberek beépítik az erősítő edzési rutinjukba. Vannak, akik rendszeresen használják, így az edzések alappillére. A Smith Machine sokoldalú és értékes eszköze azoknak az egyéneknek, akik átfogó edzést keresnek. Ellenőrzöttebbé és biztonságosabbá teszi a gyakorlatokat. Tehát, ha szeretné felerősíteni az erőnléti edzéseit, akkor a Smith gép egy jópofa választás lehet!