Pilates dvd, Roller és Ring
A Pilates DVD-t ajánljuk otthoni felhasználásra, azoknak, akik fit ball labdán szeretnének otthon edzést végezni. Rendszeres gyakorlása javítja a testtartást és a közérzetet, egyszerre erősít és tesz hajlékonnyá, rugalmassá. A Pilates-torna lényege a harmonikus testalkat kialakítása speciális légzéstechnikával. Az eszközök használatával még eredményesebbé, színesebbé válik a Pilates-torna, az otthon végezhető program pozitív hatása már az első alkalom után érezhető! A DVD úgy van megalkotva, hogy eszköz nélkül is elvégezhető a program! Főleg a medencekörnyéki-, hasi- és hát izmok speciális és koncentrált megerősítése a cél.
Mindenkinek ajánljuk, nemtől, kortól, edzettségi állapottól függetlenül.
A Fit-Ball Pilates Roller ötvözi a hengeres forma és a Soft-Ball előnyeit. Ideális stablitást nyújt a hanyatt és hason fekve végzett gyakorlatoknál. A flexibilis eszköz 2 síkban teszi lehetővé a mozgást. A változtatható keménység segítségével megfelelő stabilitást nyújt a térdelő, ülő és fekvő gyakorlatoknál.
Az edzésprogram ellenjavallt:
Akut izületi panaszok, fájdalmak esetén, friss műtét után, gyulladásos folyamat (hőemelkédés, láz), terhesség esetén.
A program használata előtt keresse fel orvosát, gyógytornászát, személyi edzőjét!
Pilates dvd, Roller és Ring
- A DVD lemez DVD-R szabványú hordozó. Kérjük, ellenőrizze készüléke kompatibilitását!
- Képarány: 16:9
- Hang: stereo, magyar
- Műsoridő: 42 perc + extrák.
- PAL
Értékelések
Még nincsenek értékelések.