Fit-ball mesterek DVD
A Fit-ball mesterek DVD oktatók részére készített felvétel, akik szeretnének táncos, zsírégető Fit-Ball órákat tartani, melyek felejthetetlen élményt nyújtanak. Az óra nehézségi foka középhaladó szintű, mind a fizikai terhelés, mind a koordináció szempontjából. Az anyag szakembereknek szól, mellőz minden látványos külsőséget, de jó ötleteket adhat az edzők mindennapi munkájához. Bemelegítés, aerob rész 3x 4×8 ütemes szimmetrikus blokkokkal, levezetés, extra.
Fit-ball mesterek DVD adatai:
- A DVD lemez DVD-R szabványú hordozó. Kérjük, ellenőrizze készüléke kompatibilitását!
- Képarány: 16:9
- Hang: stereo, magyar
- PAL
Értékelések
Még nincsenek értékelések.